如果決定今年冬天去滑雪,請記得保持安靜
在公共場所不要開口說話,並且配合戴口罩,這樣才能防止一系列的超級傳播事件。

如果決定今年冬天去滑雪,請記得保持安靜。不,這並不是要你不要告訴政府「你們家要去滑雪」的這件事,而是希望大家能在公共場所不要開口說話,並且配合戴口罩,這樣才能防止一系列的超級傳播事件。

冬天到了,第二波疫情也到了,霜寒的溫度使人們聚集在門窗緊閉且空氣不流的室內,不像夏天可以待在戶外聚會,這導致了疾病不斷的擴散。隨著冬天的到來,瑞士人無法抗拒對雪的渴望及滑雪的樂趣。如果要讓滑雪勝地在整個冬季保持開放,就務必要在聖誕節假期極力避免「超級傳播事件」發生。但是滑雪到底安不安全?目前檯面上正激烈的辯論著,政府採取了各種行動,從要求人們戴口罩到禁止滑雪。但是科學告訴我們什麼?

讓我們試從下列三種策略來分析冬天可能的發展:

第一種:關閉滑雪勝地,這沒有滑雪者意味著沒有人被感染。不過,這也要人們避免再其他的室內場所見面才可以減少傳染。關閉滑雪場是比較極端的措施,它一定可以控制疫情,只是人們不一定願意配合。

第二種:洗手,保持距離,戴口罩。氣膠在小空間的累積速度快,口罩和維持社交距離僅能防止口沫飛濺,而不能防止室內的氣膠生成。餐廳或纜車中,只要出現一位的大聲說話且具有超級病毒的人,這個預防措施就會失效,因為這個策略完全忽略了氣膠傳播的威力。

第三種:戴口罩,保持良好通風,限制與他人的接觸時間,並讓人們禁語不說話。如前所述,口罩可以預防口沫,所以要求人們保持安靜可減少所有人的說話造成的口沫與氣膠,包括超級傳播者的口沫與氣膠。一併採取時間限制,就能減少了氣膠的累積。如果正確的做到這些預防方法,則可以有效的預防感染。

以目前的感染人數及感染率來看,約每一千確診者中,有一位無症狀的超級病毒傳染者今年冬天的滑雪場,將有可能會有幾位「超級傳播等級」的滑雪者病例。

假設這樣超級傳播者出現在以下幾種場合,圖片中的紅色滑雪人員代表的就是超級傳播者,而其他大多數人也都戴著同款口罩,就是平常很多人會戴的布質口罩,下方表格提供了各種室內場景環境計算出的暴露的病毒量(註)。

場景人數時間(分鐘)換氣率一半時間都在大聲說話 (遠距離與近距離)全程保持安靜  (遠距離跟近距離)
早餐餐廳 (250立方公尺),無口罩503012,517 至 6,389病毒數51 至 130病毒數
早餐餐廳 (250立方公尺),通風良好,無口罩503061,379 至 5,250病毒數28 至 106病毒數
等待搭纜車的大廳 (1000 立方公尺)200201173 至 1,625病毒數4 至 33病毒數
大型纜車車箱 (75立方公尺)120100.1693 至 1,419病毒數14 至 28病毒數
大型纜車車箱 (75立方公尺),開窗120106508 至 1,234病毒數10 至 25病毒數
小台纜車車箱 (8立方公尺)6100.16,494 至 7,220病毒數132 至 146病毒數
小台纜車車箱 (8立方公尺),開窗61064,765 至 5,491病毒數97 至 111病毒數
晚餐餐廳 (250 立方公尺)100180137,123  60,353病毒數752  1,224病毒數
晚餐餐廳 (250 立方公尺),通風良好100180610,870  34,099病毒數220  691病毒數
遠距離為保持1.5公尺以上,近距離為0.6公尺(約一個手臂長度)

說話大聲的超級傳播者在滑雪假期中傳播的可能性:

  • 早餐: 早餐餐廳中有49人會有風險,其中約25人會感染。
  • 搭乘大型纜車上山: 在大廳等待買票進場時,在近距離有2人有風險,其中1人感染。
  • 在大型纜車內,有119人會有風險,其中60人感染。
  • 在山上滑雪時,超級傳播者搭了十次的小纜車。10次 x 5人(車箱內人數) ,代表小型纜車中的50個人會有極高風險,而其中40個人會感染。
  • 滑雪後的餐廳聚會吃飯,餐廳有99人會有極高的感染風險,有99人感染。

每個滑雪日總估計:225人感染。因此,在一周內,會有1,575的人被感染。😱😱

無聲安靜的超級傳播者:

  • 早餐: 早餐餐廳中有0人會有風險,其中約0人會感染。
  • 搭乘大型纜車上山: 在大廳等待買票進場時,在近距離有0人有風險,其中0人感染。
  • 在大型纜車內,有0人會有風險,其中0人感染。
  • 在山上滑雪時,超級傳播者搭了十次的小纜車。10次 x 0人(車箱內人數) , 0個人會感染。
  • 滑雪後的餐廳聚會吃飯,如果通風不良,餐廳有99人會有極高的感染風險,有5人感染。

每個滑雪日總估計:5人感染。因此,在一週內,會有35人被感染。

結論:

大家注意到如此巨大的差異嗎?科學證據告訴大家,保持安靜所產生的差異。所以,唯有要求大家都戴上口罩並且在室內時保持安靜,才能確保度過一個平安的聖誕滑雪假。人們最容易被感染的地方,仍然是晚餐的餐廳,如果餐廳要保持開放(其實一般餐廳也適用),則應要求客人保持安靜,並且限制客人停留的時間(例如30至60分鐘),還要保持良好的通風,另外,工作人員必須戴好口罩,遮住口鼻。做到以上這些措施,才能避免再次出現超級傳播事件。

給一般家庭的滑雪建議:

  • 避開需要搭乘密閉式纜車車箱的滑雪地點(若不得已需要搭乘小型纜車時,則避免與他人共處一個車廂,搭乘時要求只有自己一家人共乘一台)。
  • 選擇有戶外纜車椅的滑雪場地。
  • 避免到餐廳用餐喝咖啡,若有需要,則盡量待在戶外座位,或短暫停留餐廳。
  • 不與其他家庭聚會吃飯聊天。

資料來源:https://scoeh.ch/en/this-winter-be-quiet-when-going-to-ski/

註:瑞士聯邦經濟事務局(SECO)與瑞士職業和環境衛生研究中心(SCOEH)共同研發出估算室內病毒的工具Excel檔案,各種語言版本免費下載:https://scoeh.ch/en/tools-en/

SCOEH簡介: 瑞士職業和環境衛生研究中心(The Swiss Centre for Occupational and Environmental Health, SCOEH),創辦人為環境科學背景兼具工業衛生師的Michael Riediker博士,專門針對職場的工作安全衛生與環境公共衛生相關議題進行研究,並提供政府單位及公司行號或個人的諮詢建議。

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